cos nie tak

Wiele osób prosiło mnie o zorganizowanie jeszcze w tym roku kolejnej Ustawki Treningowej - udało się! Miejsce: FIT FABRIC ANDRESPOL, ul. Rokicińska 125 , Andrespol koło Łodzi. Mapka pokazuje, jak blisko zjazdu z autostrady A1 znajduje się klub. Bliżej niż siłownie w centrum Łodzi, trenuję w FF Andrespol na co dzień, więc wiem , że to klub godny [...]

Dziękuję za odpowiedź. Inny temat, filozoficzny: właśnie zrobiłam resonans kręgosłupa bo boli. Wyszło że mam kręgozmyk, ale w innym miejscu niż ból. Chociaż teraz jak sobie przypomniam to w miejscu kręgozmyku normalnie mnie pobolewa od kiedy pamiętam, myślałam że tak każdy ma. No, i przy testach na kolano wychodziło że mam bardzo słabe mięśnie [...]

Pocieszyć Cię? Ja mam progesteron 0,05 czyli jeszcze dwa razy niższy niż Twój, żyję i mam się dobrze... nie zauważyłem negatywnego wpływu na moje samopoczucie ale też nie mam punktu odniesienia, nie mam za bardzo pomysłu jak go podnieść, ale po co robić coś na siłę, widocznie "ten typ tak ma" a jest taki od kiedy pierwszy raz go zbadałem. Tematów [...]

No jw, mi ta siła wisi, i tak zawsze udało się coś dokładać przy treningu stricte hipertroficznym. Trudno, może ruszy, a jak nie to nie, po nowym roku i tak będzie minicut :-)

Założyłem osobny temat w celu zbadania samego treningu, w poprzednim było tyle teksu ze pewnie mało kto przebrnął przez całość. Zazwyczaj po plecach czuje już delikatna pompę na bicepsie, po 3 ćwiczeniach jest już niezle skatowany to fakt, 4 wykonuje najcześciej mniejszym obciążeniem wiec może racja ze warto sobie chociaż jedno ćwiczenie [...]

Zdecydowanie należy podejść do tego bardziej poważnie. Pisaliśmy Ci już na ten temat. Nabiał był omawiany. Badania Zdecydowanie prywatnie, skoro wiesz, że coś jest nie tak.

[...] - killer, ale jak się za długo tak poćwiczy to wszystko straszliwie pospinane. Trzymam mocno kciuki, żebys wrócił do pełnej sprawnosci. A to może dołożę w końcu cos do tego RDL, chociaż jak dla mnie to wcale tak lekko nie jest %-) Co do sciągania - dobrze, że mówisz o tym, przyłożę się w takim razie bardziej do progresu ciężaru. Tak [...]

Napisałeś "Badania byly pod katem ginekologicznym przez problemy z bardzo nieregularnym miesiączkowaniem, niskim libido i innymi sprawami kobiecymi" - czyli nie ma bata, aby juz przed tłuszczówką zona była "zdrowa" i miała "hormony w normie". Nie uważam, aby układ wszystkowiedzący mąż ustawia żonę treningowo i dietetycznie i analizuje wyniki [...]

Mis, wliczasz wszystko jeśli chodzi o węgle? czy warzyw nie liczysz? Cziki, wszystkie warzywa wliczam do makro. Ale ja lubię jak marudzisz - bo to pokazuje że jesteś zawzięta i ambitna. natomiast na serio jak byś chciała koniecznie spotkać się z większymi ciężarami - to ten trening zupełnie inaczej by na tę partię wyglądał. jak kiedyś zechcesz [...]

mialem znajomego co serio dostal udaru i nawet sterydow nie bral. poprostu podczas treningu cos walnelo i kaleka do dzis. tez mial problemy z rownowaga i z widzeniem wiec tak mi sie skojarzylo ze moze cos w tym kierunku mi sie dzieje. nie powiedzialem ze mam udar, ale ze moze mam podatnosc do tego. natomiast on mial jeszcze straszliwy belkot chce [...]

ogólnie kicha, nie było tylu znakomitych zawodników a tu tylko jeden medal. liczyłem na arka michalskiego ale niestety fatalne rwanie i tylko po jednym zaliczonym boju,. ale poczekajmy tak z 8 lat może coś się zmieni w tabeli wyników. haha :-D, }:-( Zmieniony przez - avo 21 w dniu 2017-12-08 08:10:33 Zmieniony przez - avo 21 w dniu 2017-12-08 [...]

[ Night - wszystko zanotowałam w głowie! :-)) OK NOWY PLAN Tydzień 1, dzień 2, Trening B No to tak %-) moje dwójki dziś mnie szczerze nienawidzą ^^ - chyba apogeum przede mną jeszcze. Trening B I. Hip thrust 8/8/8/8/8/12-20 70kg/70kg/80kg/80kg/90kg/70kgx16 - tu będę się zapewne bujać z ciężarem, bo muszę czuć się psychicznie gotowa na ciężary. [...]

Cos napisze moze pomoze... login nowy 2 lata nic nie pisalem zapomnialem starego Dnp szanalem 3 razy.... Jak masz dobry krysztal to i 250mg porobi... Naljepszy efekt mialem i duze saidy na Na 500 mg krysztalu. Lecialem 2tug i 3ci tug 750mg.. ... + t3 hormon i rip one z andro... porobilo dobze... poszlo koo 10kg fatu Ale niedalo sie [...]

cześć. trudno mi odpowiedzieć w szczegółach na twoje pytanie bo nie ćwiczę na siłce. sama miałam natomiast operację 2 tyg. temu klasyczną czyli wycięcie całej żyły od pachwiny do kostki. tobie proponują evlt czyli laser i miniflboktomię czyli częściowe wycięcie tylko fragmentów niesprawnych żył. zabiegi laserem są mniej inwazyjne niż normalna [...]

[...] może jeszcze ulec zmianie, ale wszystko wskazuje na to, że będzie to 2018 rok. premiera(tymczasowa) 2 luty https://www.youtube.com/watch?v=uiA4B5Y63IQ premiera 16 luty - cos dla fanow bioshocka, postac wyglada jak abe z hellboya, no i rezyser del toro :-) mega sie zapowiada https://www.youtube.com/watch?v=ufaDurSCKOk premiera 23 luty [...]

Bro jak to dziala ze cos na swieta firma takie jakies bony czt cos mam wypelnic na temat rocznych zarobkow Przedzial Ponizej 2kola, miedzy 2-3, powyzej 3 No to raczej powyzej 2 nie mialem tak ze.zaznacze.do 2000... I ciekawe jak to dziala z czego wyliczaja ile itd I kiedy daja cos xddostaniesz pit to wypelnisz albo jak z roboty to wpisz 2-3k [...]

[...] takie badanie nie da. Jesli masz Jina z apteki to zostan przy tym i omni. GH jest tak delikatne ze nie jestesmy w stanie odczuc dzialania. Dopiero po 2-3 miesiacach cos widac. Tak samo twierdzisz , ze GH jest delikatne i nie jestesmy w stanie odczuc dzialania ? Dopiero po 2-3 mcach cos widac ? Przy dobrym apteczniaku juz po miesiacu [...]

Czy boostery mogą blokować ? chciałbym lekko podnieśc poziom testo ale bez jakiegoś szaleństwa i tak sie zastanawiam nad bezpieczństwem ;) żeby bardziej zgłębić temat to chciałbym zarzucić produkt który opiera sięna ziółkach podnoszących testo + Androsta-3,4-dien-7,17-dione ( który obniża poziom estrogenu i kortyzolu ) .... czy takie coś jest [...]

Bro jak to dziala ze cos na swieta firma takie jakies bony czt cos mam wypelnic na temat rocznych zarobkow Przedzial Ponizej 2kola, miedzy 2-3, powyzej 3 No to raczej powyzej 2 nie mialem tak ze.zaznacze.do 2000... I ciekawe jak to dziala z czego wyliczaja ile itd I kiedy daja cos xddostaniesz pit to wypelnisz albo jak z roboty to wpisz 2-3k [...]

mialem znajomego co serio dostal udaru i nawet sterydow nie bral. poprostu podczas treningu cos walnelo i kaleka do dzis. tez mial problemy z rownowaga i z widzeniem wiec tak mi sie skojarzylo ze moze cos w tym kierunku mi sie dzieje. nie powiedzialem ze mam udar, ale ze moze mam podatnosc do tego. natomiast on mial jeszcze straszliwy belkot chce [...]